Minum air putih adalah kebiasaan sederhana yang sering dianggap sepele. Padahal, air memiliki peran vital bagi kesehatan tubuh. Sekitar 60-75% tubuh manusia terdiri dari air. Fungsi…

Kebiasaan sederhana seperti sarapan ternyata punya dampak besar bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Banyak orang melewatkan sarapan karena terburu-buru atau tidak merasa lapar di pagi hari.…

harta yang sering diremehkan. Dalam dunia yang semakin terbuka, banyak orang membagikan setiap aspek kehidupannya tanpa menyadari konsekuensinya.

dikenal karena perannya dalam berbagai drama sukses. Namun, di balik kesibukannya sebagai aktor, ia juga menghadapi tantangan kesehatan yang cukup serius, salah satunya adalah asam urat.

Jam tangan pintar dan gelang pelacak kebugaran kini menjadi tren gaya hidup sehat.