Kesehatan dan pola makan adalah dua hal yang saling terkait erat. Dalam beberapa tahun terakhir, banyak orang yang mulai menyadari pentingnya mengonsumsi makanan sehat. Tahun 2024…
Belakangan ini, istilah “self love” kerap menjadi topik perbincangan di berbagai platform media sosial. Konsep ini berkaitan erat dengan kesehatan mental, mengacu pada cinta dan kasih…
Self love atau mencintai diri sendiri menjadi salah satu kunci penting dalam menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan. Menurut berbagai penelitian psikologi, sikap ini dapat membantu mencegah…
Pola makan yang sehat dan seimbang menjadi topik utama dalam diskusi kesehatan di seluruh dunia. Salah satu komponen penting dari pola makan sehat adalah konsumsi buah-buahan.…