Kesehatan Lari Rutin Tapi Berat Badan Naik? Ini Penyebabnya!Alfi Salamah15 November 2025 Kesehatan Ironi mengejutkan dialami banyak orang yang sudah rajin berlari, namun angka timbangan tetap tak bergerak, bahkan naik. Lari selama ini dikenal sebagai olahraga sederhana yang efektif…