Jam tangan pintar dan gelang pelacak kebugaran kini menjadi tren gaya hidup sehat. Kemampuannya melacak detak jantung, memantau tidur, hingga mendorong aktivitas fisik membuatnya populer. Namun, di balik kemudahan itu, ada risiko tersembunyi yang perlu diperhatikan.
Sebuah studi dari Universitas Notre Dame baru-baru ini mengungkapkan bahwa beberapa perangkat ini dapat memaparkan penggunanya pada bahan kimia berbahaya, yakni PFAS (per- and polyfluoroalkyl substances). PFAS adalah bahan kimia buatan manusia yang digunakan karena sifatnya yang antiair dan tahan minyak. Namun, keberadaannya memunculkan kekhawatiran serius terhadap kesehatan.
Banyak tali jam tangan pintar dibuat dari fluoroelastomer, bahan premium yang dikenal tahan lama, fleksibel, dan tahan keringat. Sayangnya, penelitian menemukan bahwa bahan ini mengandung PFAS beracun, khususnya asam perfluoroheksanoat (PFHxA). Menurut Badan Perlindungan Lingkungan Amerika Serikat (EPA), PFHxA dapat menyebabkan gangguan hormon, masalah perkembangan, dan kerusakan fungsi hati.
“Setiap tali fluoroelastomer yang diuji dalam penelitian ini mengandung PFAS. Beberapa bahkan memiliki kadar PFHxA hingga 16.000 bagian per miliar,” jelas para peneliti Universitas Notre Dame dalam laporannya.
PFAS juga dikenal sebagai bahan kimia abadi, yang tidak mudah terurai di lingkungan dan dapat terakumulasi dalam tubuh manusia. Studi lain di Environment International pada 2024 mengonfirmasi bahwa bahan kimia ini dapat menembus kulit, masuk ke aliran darah, dan menimbulkan risiko kesehatan jangka panjang.
Paparan PFAS dalam jangka panjang dapat menyebabkan efek berbahaya seperti penurunan kekebalan tubuh, risiko kanker yang meningkat, gangguan pada perkembangan janin, dan berkurangnya efektivitas vaksin.
Masalah ini tidak hanya terbatas pada tali jam tangan pintar, tetapi juga mencakup berbagai produk konsumen lainnya, seperti pakaian, kemasan makanan, dan alat rumah tangga.
Jika Anda menggunakan jam tangan pintar atau gelang kebugaran, beberapa langkah sederhana berikut bisa membantu mengurangi paparan PFAS. Pilih tali silikon, karena silikon ditemukan memiliki kandungan PFAS yang lebih rendah atau bahkan tidak terdeteksi sama sekali. Selain itu, periksa label produk dengan saksama untuk memastikan bahan yang digunakan aman. Hindari fluoroelastomer jika memungkinkan.
Anda juga dapat membatasi waktu pemakaian perangkat tersebut, seperti melepasnya saat tidur atau tidak digunakan untuk meminimalkan kontak kulit dengan bahan tersebut.
Jam tangan pintar memang inovasi yang mempermudah hidup. Tetapi penting bagi kita untuk mempertimbangkan keamanan jangka panjang dari perangkat ini. Dengan memilih produk yang lebih aman dan bijak dalam penggunaannya, Anda tetap dapat menikmati manfaat teknologi tanpa mengorbankan kesehatan.