Penulis: Alfi Salamah

Susu adalah salah satu minuman yang dikenal kaya gizi dan sangat dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin, baik oleh anak-anak maupun orang dewasa. Susu mengandung berbagai zat…

Gunung Papandayan merupakan salah satu destinasi alam paling populer di Jawa Barat. Terletak di Kecamatan Cisurupan, Kabupaten Garut, gunung ini memiliki ketinggian 2.665 meter di atas…

Gunung Cikuray adalah salah satu gunung paling terkenal di Jawa Barat, terutama di kalangan pendaki lokal. Terletak di Dayeuhmanggung, Kabupaten Garut, gunung ini memiliki ketinggian 2.821…

Bekal sehat untuk anak sekolah bukan hanya tentang rasa, tetapi juga keseimbangan gizi. Dalam masa pertumbuhan, anak membutuhkan asupan nutrisi lengkap yang terdiri dari karbohidrat, protein,…

Hari terpendek bukan berarti siang lebih singkat atau malam lebih panjang. Dalam konteks ilmiah, yang dimaksud sebagai hari terpendek adalah durasi waktu rotasi Bumi pada porosnya…

Gejala ringan tapi sering muncul seperti mudah lelah, migrain, hingga rambut rontok bisa saja dianggap hal biasa. Padahal, tubuh sedang memberi sinyal penting bahwa ada ketidakseimbangan…

Cokelat bukan sekadar camilan, melainkan juga bagian dari sejarah, budaya, hingga kesehatan. Dikenal luas karena rasanya yang lezat dan teksturnya yang lembut, cokelat ternyata memiliki banyak…

Lezat dan populer, es krim vanila adalah salah satu pilihan camilan manis yang digemari banyak orang dari berbagai usia. Rasanya yang lembut dan ringan menjadikannya pilihan…

Samarinda – Langkah konkret menuju desa mandiri kembali digelorakan oleh Badan Permusyawaratan Desa (BPD) Benua Baru Ulu saat melakukan kunjungan kerja ke Sangkulirang, Senin (4/8/2025). Melalui…

Kesehatan usus kerap kali dianggap sepele, padahal fungsinya sangat penting bagi sistem imun, metabolisme, hingga kestabilan emosi. Ketika terjadi ketidakseimbangan mikrobiota dalam usus atau adanya inflamasi…