Kutai Timur – Dinas Kesehatan (Dinkes) Kutai Timur menyelenggarakan peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-60 di Lapangan Polder, Kutim, pada Minggu (17/11/2024).
Acara ini berlangsung semarak dengan berbagai kegiatan seperti senam pagi, donor darah, pemeriksaan kesehatan, cek golongan darah, dan pembagian doorprize bagi para peserta.
Kepala Dinkes Kutim, dr. Bahrani, dalam sambutannya mengingatkan pentingnya sejarah HKN sebagai tonggak perjuangan kesehatan di Indonesia.
“HKN pertama kali diperingati pada 12 November 1964, untuk merayakan keberhasilan mengatasi wabah malaria yang melanda Indonesia pada era 50-an. Tahun ini, tema kita adalah Bergerak Bersama, Sehat Bersama, yang menegaskan pentingnya kolaborasi seluruh elemen masyarakat untuk mencapai kesehatan yang lebih baik,” ujarnya.
Momentum ini, lanjut dr. Bahrani, menjadi pengingat bagi masyarakat Kutim untuk terus menerapkan gaya hidup sehat melalui Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Ia juga memperkenalkan panduan perilaku CERDIK sebagai langkah pencegahan penyakit tidak menular (PTM).
“CERDIK adalah singkatan dari Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin berolahraga, Diet seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stres. Dengan menerapkan prinsip ini, insyaallah masyarakat akan lebih sehat dan produktif,” jelasnya.
Antusiasme warga terlihat saat mereka mengikuti berbagai kegiatan, seperti donor darah dan pemeriksaan kesehatan. Banyak yang memanfaatkan kesempatan ini untuk mengetahui kondisi tubuh mereka secara gratis.
“Kegiatan seperti ini sangat bermanfaat. Saya jadi tahu tekanan darah dan kadar gula saya,” kata Rina, salah satu peserta.
Melalui HKN ke-60, dr. Bahrani berharap masyarakat Kutim dapat lebih sadar pentingnya menjaga kesehatan secara mandiri dan berkelanjutan.
“Mari kita jadikan hidup sehat sebagai gaya hidup sehari-hari. Dengan bergerak bersama, kita bisa mewujudkan Kutim yang lebih sehat,” pungkasnya.